Pilates

Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...

 

info

Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00

Lokacija: trim kabinet

Dodatne informacije

(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž

temperatura vode: 29oC
pon-sob 11.30 do 14.00, 16.00 do 18.00

aktualno

  • 26.02.2021Obratovanje športnega centra Ajdovščina med 1. in 6. marcem

    Cenjene uporabnike obveščamo, da bo Športni center Ajdovščina tudi prvi teden v mesecu marcu od ponedeljka do sobote obratoval po prilagojenem urniku ter ostalih preventivnih ukrepih za ohranjanje zdravja obiskovalcev.

  • 18.02.2021Počitniški urnik obratovanja Športnega centra Ajdovščina

    Počitnice so idealen čas za aktivno preživljanje prostega časa. Za obiskovalce Športnega centra smo v času zimskih počitnic med 22. ter 27. februarjem urnik pokritega bazena, fitnesa ter plezalne stene nekoliko podaljšali. Zaradi omejitev uporabe športnih objektov pa je pred vsakim obiskom potrebna predhodna najava.