Pilates
Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...
info
Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00
Lokacija: trim kabinet
Dodatne informacije
(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž
aktualno
- 30.04.2021Napovednik Športnih počitnic 2021 ter obratovanje Športnega centra v mesecu maju
Športni center Ajdovščina bo tudi v letošnjem poletju prizorišče pestrih, zanimivih ter zabavnih počitnic za otroke. Raznoliki športni programi bodo potekali med 28. junijem ter 6. avgustom. Ne spreglejte tudi možnosti obiska Športnega centra Ajdovščina kateri od 3. maja dalje obratuje po nekoliko spremenjenem urniku.
- 22.04.2021Obratovanje Športnega centra Ajdovščina med prvomajskimi prazniki
Cenjene uporabnike obveščamo, da bo Športni center Ajdovščina med prvomajskimi prazniki obratoval od ponedeljka 26. aprila do petka 30. aprila po ustaljenem urniku ter ceniku. Zaprti bomo v soboto prvega ter nedeljo drugega maja.