Pilates
Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...
info
Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00
Lokacija: trim kabinet
Pričetek: četrtek, 5. september
Dodatne informacije
(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž
aktualno
- 10.01.2020Odprte so prijave na tekaško vadbo ter Ajdovski tek 2020
Dvignite pulz in naredite nekaj za svoje zdravje ter izboljšate svojo telesno pripravljenosti. Zavod za šport Ajdovščina vam v sodelovanju s Športnim društvom Tekačev Vipavske doline ponuja odličen recept ter pravi dogodek za izpolnitev vaših želenih ciljev.
- 23.12.2019Voščilo uporabnikom športnega centra
Naj bo leto 2020 športno, zdravo, polno ustvarjalnosti ter osebnega zadovoljstva.