Pilates
Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...
info
Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00
Lokacija: trim kabinet
Pričetek: četrtek, 5. september
Dodatne informacije
(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž
aktualno
- 24.10.2019Jesenske počitnice v Športnem centru Ajdovščina
Preživite vaše jesenske počitnice v Športnem centru Ajdovščina, katerega ponudba vključuje prostore namenjene športni rekreaciji, sprostitvi ter oddihu.
- 27.09.2019Napovednik obratovanja Športnega centra Ajdovščina v mesecu oktobru
V Športnem centru Ajdovščina bosta pokriti bazen, savna pričela z obratovanjem v torek 1. oktobra. V prijetnem ter raznolikem okolju Športnega centra Ajdovščina lahko obiščete tudi, animacijske-rojstno dnevne programe za otroke, raznolike vodene vadbe namenjene odraslim, načrtujete vadbo v fitnesu, izvajate vadbo plezanja, ljubitelji namiznega tenisa pa za izvedbo aktivnosti lahko najamete opremo.