Savne

V zimskih dneh je savna zagotovo nepogrešljiva. Savnanje pozitivno deluje na dihalne poti in pomaga pri kroničnih obolenjih dihal, prav tako pa je odličen način za krepitev odpornosti.

Turška savna
Turška savna je priporočljiva predvsem za čiščenje kože ter sproščanje mišic. Zelo visoka vlažnost zraka in toplota blagodejno vplivata na dihalne poti, podobno kot pri inhaliranju. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu in pomaga sprostiti napetosti v mišicah.

Infra savna
Grelci infrardeče savne oddajajo energijo, ki prodira celo do 4 cm globinsko v telesno tkivo. Pri nižji temperaturi (okrog 50°C) dosegamo še hitrejše in inteznivnejše potenje. Nižja temperatura je primerna tudi za osebe s kardiovaskularnimi težavami, za katere finska savna ni priporočljiva.

Finska savna
Učinki finske savne so: čiščenje kože, pospeševanje izločanja strupenih snovi, varovanje pred prehladi ter odpravljanje utrujenosti in povečevanje telesne zmogljivosti.

Masažni stol
V savni zdaj ponujamo tudi drugačno vrsto sprostitve, in sicer masažni stol, ki posnema dotik in pritisk shiatsu mojstra masaže.

 

 

info

Ponedeljek - petek
ZAPRTO

Sobota
ZAPRTO

tel: 05-364-47-24
gsm 051-442-553

recepcija@zs-ajdovscina.si

Cenik (pdf)

temperatura vode: 25oC
ODPRTO 9h - 14h, 15h - 19h

aktualno

  • 04.08.2020Glasuj za Letno kopališče Ajdovščina in se poteguj za lepe nagrade

    Tudi v letošnjem letu Zavod za šport Ajdovščina, skupaj z organizatorji akcije, ki jo pripravlja RTV Slovenija v sodelovanju s spletnim portalom Dobro jutro, Slovenija sodeluje v akciji naj kopališče 2020. Uporabnike, zato vabimo h glasovanju, kjer bomo vsak petek enemu izmed sodelujočih do konca meseca avgusta podarili vstopnico za enkratni obisk Letnega kopališča Ajdovščina.

  • 15.07.2020Raziščite Vipavsko dolino ter preživite počitnice v Kampu Ajdovščina

    Kamp je idealna izbira za družine in vse tiste, ki si želijo aktivnih počitnic v naravi. Za plačilo nočitve v kampu lahko unovčite turistične bone, v ceno pa je vključen tudi prost vstop na letno kopališče. Pestra izbira športno rekreativnih površin, raznolikost narave ter ponudba športnih programov za otroke v poletnih mesecih so zagotovilo, da pri nas ni nikomur dolgčas.