Savne
V zimskih dneh je savna zagotovo nepogrešljiva. Savnanje pozitivno deluje na dihalne poti in pomaga pri kroničnih obolenjih dihal, prav tako pa je odličen način za krepitev odpornosti.
Turška savna
Turška savna je priporočljiva predvsem za čiščenje kože ter sproščanje mišic. Zelo visoka vlažnost zraka in toplota blagodejno vplivata na dihalne poti, podobno kot pri inhaliranju. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu in pomaga sprostiti napetosti v mišicah.
Infra savna
Grelci infrardeče savne oddajajo energijo, ki prodira celo do 4 cm globinsko v telesno tkivo. Pri nižji temperaturi (okrog 50°C) dosegamo še hitrejše in inteznivnejše potenje. Nižja temperatura je primerna tudi za osebe s kardiovaskularnimi težavami, za katere finska savna ni priporočljiva.
Finska savna
Učinki finske savne so: čiščenje kože, pospeševanje izločanja strupenih snovi, varovanje pred prehladi ter odpravljanje utrujenosti in povečevanje telesne zmogljivosti.
Masažni stol
V savni zdaj ponujamo tudi drugačno vrsto sprostitve, in sicer masažni stol, ki posnema dotik in pritisk shiatsu mojstra masaže.
info
Ponedeljek - petek
ZAPRTO
Sobota
ZAPRTO
tel: 05-364-47-24
gsm 051-442-553
recepcija@zs-ajdovscina.si
Cenik (pdf)
aktualno
- 12.03.2020Preventivni ukrep zaradi preprečevanja širjenja koronavirusa
Zaradi preprečevanje okužbe s koronavirusom je Športni center Ajdovščina od četrtka 12. marca od 15.00 ure dalje zaprt tako za izvedbo programov športnih društev kot za ostale uporabnike.
- 04.02.2020Obratovanje športnega centra v mesecu februarju ter ugodnosti predhodnih prijav na Ajdovski tek
Počitnice in prazniki so idealen čas za aktivno preživljanje prostega časa. Obiskovalci športnega centra lahko pokriti bazen in savne obiščete med 17. ter 21. februarjem po počitniškem urniku in počitniških cenah. Ne spreglejte tudi ugodnosti predhodnih prijav na Ajdovski tek, ki je v letošnjem letu bogatejši še za eno razdaljo in sicer teku na 4 km.