Savne

V zimskih dneh je savna zagotovo nepogrešljiva. Savnanje pozitivno deluje na dihalne poti in pomaga pri kroničnih obolenjih dihal, prav tako pa je odličen način za krepitev odpornosti.

Turška savna
Turška savna je priporočljiva predvsem za čiščenje kože ter sproščanje mišic. Zelo visoka vlažnost zraka in toplota blagodejno vplivata na dihalne poti, podobno kot pri inhaliranju. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu in pomaga sprostiti napetosti v mišicah.

Infra savna
Grelci infrardeče savne oddajajo energijo, ki prodira celo do 4 cm globinsko v telesno tkivo. Pri nižji temperaturi (okrog 50°C) dosegamo še hitrejše in inteznivnejše potenje. Nižja temperatura je primerna tudi za osebe s kardiovaskularnimi težavami, za katere finska savna ni priporočljiva.

Finska savna
Učinki finske savne so: čiščenje kože, pospeševanje izločanja strupenih snovi, varovanje pred prehladi ter odpravljanje utrujenosti in povečevanje telesne zmogljivosti.

Masažni stol
V savni zdaj ponujamo tudi drugačno vrsto sprostitve, in sicer masažni stol, ki posnema dotik in pritisk shiatsu mojstra masaže.

 

 

info

Urnik

pon-pet
ZAPRTO

sobota
ZAPRTO

tel: 05-364-47-24
gsm 051-442-553

recepcija@zs-ajdovscina.si

Cenik (pdf)

temperatura vode: oC
Dan odprtih vrat 21. junij 2019 od 15.00 dalje

aktualno

  • 29.04.2019Obvestilo o zapori cest Majski tek 2019

    V soboto, 4.5.2019 je na sporedu tradicionalna tekaška preizkušnja 16. Majski tek.
    Prireditev se prične od 9.00 ure dalje s teki najmlajših med 300 m in 2000 m. Ob 10.00 ter 11.00 uri pa se bodo na proge podali tekmovalci na 16. ter 11. kilometrsko preizkušnjo.

  • 26.04.2019Nogometna tekma U-15, Slovenija:Mehika

    Ajdovščina bo na mestnem stadionu ponovno gostiteljica turnirja narodov. V nedeljo, 28.aprila se bosta ob 17.00 pomerili ekipi U-15 Slovenije in Mehike.