Kondicijska vadba

Je program namenjen  skladnemu razvoju splošne telesne pripravljenosti. Razvijali bomo motorične sposobnosti, ob tem pa krepili ključne dele telesa, ki so izpostavljeni vsakodnevnim obremenitvam. Vadba se izvaja s težo lastnega telesa in ni omejena na starost ali spol ampak deluje po načelu: "kolikor truda vložiš, toliko napredka bo vidnega". Preberi več...

info

Urnik: 

Torek: od 19:30 do 20:30

Lokacija: Mala dvorana

Dodatne informacije
(ŠD Rekreativček)

041-472-128 / Tomaž

temperatura vode: 29oC
pon, tor, čet, pet 16h do 21h, sob od 14h do 21h

aktualno

  • 07.05.2025Odprte so prijave na počitniški program za upokojence

    Zavod za šport Ajdovščina bo tudi v letošnjem letu organizator počitniškega programa za upokojence, ki bo potekal od 23. do 27. junija 2025. Program je zasnovan za vse starejše posameznike, ki si želijo preživeti aktiven teden v dobri družbi, ob tem pa storiti nekaj koristnega za svoje zdravje, gibljivost in splošno počutje.

  • 30.04.2025Obvezna predhodna najava za obisk savne v mesecu maju

    Cenjene uporabnike vljudno obveščamo, da je za obisk savne v mesecu maju potrebna predhodna najava vsaj eno uro pred prihodom.