Kondicijska vadba
Je program namenjen skladnemu razvoju splošne telesne pripravljenosti. Razvijali bomo motorične sposobnosti, ob tem pa krepili ključne dele telesa, ki so izpostavljeni vsakodnevnim obremenitvam. Vadba se izvaja s težo lastnega telesa in ni omejena na starost ali spol ampak deluje po načelu: "kolikor truda vložiš, toliko napredka bo vidnega". Preberi več...
aktualno
- 07.05.2025Odprte so prijave na počitniški program za upokojence
Zavod za šport Ajdovščina bo tudi v letošnjem letu organizator počitniškega programa za upokojence, ki bo potekal od 23. do 27. junija 2025. Program je zasnovan za vse starejše posameznike, ki si želijo preživeti aktiven teden v dobri družbi, ob tem pa storiti nekaj koristnega za svoje zdravje, gibljivost in splošno počutje.
- 30.04.2025Obvezna predhodna najava za obisk savne v mesecu maju
Cenjene uporabnike vljudno obveščamo, da je za obisk savne v mesecu maju potrebna predhodna najava vsaj eno uro pred prihodom.