Savne
Obvestilo o zamiku odprtja savn za sezono 2024/2025
Spoštovani obiskovalci, Zaradi nujnih vzdrževalnih del se bo odprtje naših savn za sezono 2024/2025 zamaknilo. Datum odprtja in urnik obratovanja bomo sporočili preko naše spletne strani ter družbenih obrežjih Hvala za vašo potrpežljivost in razumevanje.
V zimskih dneh je savna zagotovo nepogrešljiva. Savnanje pozitivno deluje na dihalne poti in pomaga pri kroničnih obolenjih dihal, prav tako pa je odličen način za krepitev odpornosti.
Turška savna
Turška savna je priporočljiva predvsem za čiščenje kože ter sproščanje mišic. Zelo visoka vlažnost zraka in toplota blagodejno vplivata na dihalne poti, podobno kot pri inhaliranju. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu in pomaga sprostiti napetosti v mišicah.
Infra savna
Grelci infrardeče savne oddajajo energijo, ki prodira celo do 4 cm globinsko v telesno tkivo. Pri nižji temperaturi (okrog 50°C) dosegamo še hitrejše in inteznivnejše potenje. Nižja temperatura je primerna tudi za osebe s kardiovaskularnimi težavami, za katere finska savna ni priporočljiva.
Finska savna
Učinki finske savne so: čiščenje kože, pospeševanje izločanja strupenih snovi, varovanje pred prehladi ter odpravljanje utrujenosti in povečevanje telesne zmogljivosti.
Masažni stol
V savni zdaj ponujamo tudi drugačno vrsto sprostitve, in sicer masažni stol, ki posnema dotik in pritisk shiatsu mojstra masaže.
aktualno
- 15.11.2024Razpis za prosto delovno mesto čistilec/čistilka
Zavod za šport Ajdovščina objavlja prosto delovno mesto čistilec/čistilka, kateri/a bo delo nastopil/a predvidoma v začetku januarja 2025.
- 24.10.2024Jesenske počitnice v Športnem centru Ajdovščina
Ne spreglejte spremembe obratovalnega časa bazena in fitnesa v času jesenskih počitnic.