Savne

 Drage obiskovalke od 4 .marca dalje je torak vaš dan!
Z veseljem vas obveščamo, da je vsak torek savna v našem športnem centru rezervirana izključno za ženske. Uživajte v sproščujočem ambientu, ki vam omogoča oddih od vsakodnevnih obveznosti ter krepi vaše zdravje in dobro počutje.
Pridružite se nam, sprostite telo in um ter si privoščite trenutke miru v prijetni toplini savne. Ne glede na to, ali iščete čas zase ali prijetno druženje s prijateljicami – torek je idealen dan za vas!

V zimskih dneh je savna zagotovo nepogrešljiva. Savnanje pozitivno deluje na dihalne poti in pomaga pri kroničnih obolenjih dihal, prav tako pa je odličen način za krepitev odpornosti.

Turška savna

Turška savna je priporočljiva predvsem za čiščenje kože ter sproščanje mišic. Zelo visoka vlažnost zraka in toplota blagodejno vplivata na dihalne poti, podobno kot pri inhaliranju. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu in pomaga sprostiti napetosti v mišicah.

Infra savna

Grelci infrardeče savne oddajajo energijo, ki prodira celo do 4 cm globinsko v telesno tkivo. Pri nižji temperaturi (okrog 50°C) dosegamo še hitrejše in inteznivnejše potenje. Nižja temperatura je primerna tudi za osebe s kardiovaskularnimi težavami, za katere finska savna ni priporočljiva.

Finska savna

Učinki finske savne so: čiščenje kože, pospeševanje izločanja strupenih snovi, varovanje pred prehladi ter odpravljanje utrujenosti in povečevanje telesne zmogljivosti.

Masažni stol

V savni zdaj ponujamo tudi drugačno vrsto sprostitve, in sicer masažni stol, ki posnema dotik in pritisk shiatsu mojstra masaže.