Savne
V zimskih dneh je savna zagotovo nepogrešljiva. Savnanje pozitivno deluje na dihalne poti in pomaga pri kroničnih obolenjih dihal, prav tako pa je odličen način za krepitev odpornosti.
Turška savna
Turška savna je priporočljiva predvsem za čiščenje kože ter sproščanje mišic. Zelo visoka vlažnost zraka in toplota blagodejno vplivata na dihalne poti, podobno kot pri inhaliranju. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu in pomaga sprostiti napetosti v mišicah.
Infra savna
Grelci infrardeče savne oddajajo energijo, ki prodira celo do 4 cm globinsko v telesno tkivo. Pri nižji temperaturi (okrog 50°C) dosegamo še hitrejše in inteznivnejše potenje. Nižja temperatura je primerna tudi za osebe s kardiovaskularnimi težavami, za katere finska savna ni priporočljiva.
Finska savna
Učinki finske savne so: čiščenje kože, pospeševanje izločanja strupenih snovi, varovanje pred prehladi ter odpravljanje utrujenosti in povečevanje telesne zmogljivosti.
Masažni stol
V savni zdaj ponujamo tudi drugačno vrsto sprostitve, in sicer masažni stol, ki posnema dotik in pritisk shiatsu mojstra masaže.
aktualno
- 11.09.2025Anketa o delovanju letnega kopališča
Cenjeni uporabniki, obveščamo vas da smo zaključili s sezono obratovanja Letnega kopališča Ajdovščina. Veseli bomo, če si boste vzeli nekaj minut časa in z nami delili svoje mnenje ter izkušnje.
- 29.08.2025Urnik Letnega kopališča Ajdovščina v mesecu septembru
Cenjene obiskovalce obveščamo, da bo Letno kopališče Ajdovščina – ob ugodnih vremenskih razmerah – odprto vse do nedelje, 14. septembra 2025, po nekoliko prilagojenem urniku.