Dvignite pulz in in se prijavite na priprave za Majski tek

datum: 14.02.2017

kategorija: Aktualne novice

Dvignite pulz, naredite nekaj za svoje zdravje ter izboljšajte svojo telesno pripravljenosti. Zavod za šport Ajdovščina vam v sodelovanju z Društvom tekačev vipavske doline ponuja pravi recept ter pravi dogodek za izpolnitev vaših želenih ciljev. Dobimo se v torek 7 marca ob 17h 30 pred Športnim centrom Ajdovščina.

Priprave na Majski tek, bodo potekale v skupinah po enakih kondicijskih oziroma tekaških sposobnostih. Poudariti velja, da je v družbi premagovanje naporov lažje, bolj zabavno pa tudi motivacija je večja. Seveda pa je pomembno tudi strokovno vodenje s razgibavnjem in ogrevanjem pred ter raztezanjem po koncu aktivnosti.

V družbi tekačev Vipavske doline bomo vadili štirih skupinah pod vodstvom izkušenih trenerjev. Razporeditev v skupine je fleksibilna ter omogoča prehajanje tako navzgor kot navzdol glede zahtevnosti in sposobnosti.

Udeležba na pripravah je brezplačna!

Prijave in dodatne informacije  (Rok prijave četrtek 2 marec)